Meža zemenes senie romieši uzskatīja par dievietes Veneras simbolu un mīlestības augli. Ticēja, ka meža zemenes atvaira čūskas un ļaunos garus, bet zemeņu lapas virs durvīm piesaista auglību, sievišķo spēku un saikni ar zemi.
Latviešu tautasdziesmās meža zemenes simbolizē vasaras pilnbriedu un pirmo mīlestību. Tās tika pītas vainagos vasaras saulgriežos kā jaunības un skaistuma zīme.
Kāpēc meža zemenes ir vērtīgas?
Gan ogas, gan lapas ir bagātas ar:
* C vitamīnu,
* flavonoīdiem,
* tanīniem,
* ēteriskajām eļļām,
* antioksidantiem.
Tām piemīt vairākas labvēlīgas īpašības:
* veicina liekā šķidruma un sāļu izvadīšanu no organisma;
* palīdz attīrīt asinis un atbalsta limfātisko sistēmu;
* veicina vielmaiņu;
* piemīt pretiekaisuma un viegla pretsāpju iedarbība, īpaši locītavu sāpju un urīnceļu iekaisumu gadījumos;
* maigi stimulē kuņģa un zarnu darbību;
* stiprina imūnsistēmu.
Meža zemeņu lapu tēja tautas medicīnā tradicionāli izmantota urīnceļu, aknu un nieru darbības atbalstam, kā arī imunitātes stiprināšanai.
Svaigas meža zemenes ir ne tikai gardas, bet arī tonizējošs un organismu attīrošs pārtikas produkts.
Ārīgai lietošanai zemeņu lapu novārījumu izmanto sejas mazgāšanai taukainas un iekaisušas ādas kopšanai. Arī meža zemeņu ekstrakts tiek plaši izmantots dabīgajā kosmētikā, jo tas palīdz attīrīt, atjaunot un padarīt ādu mirdzošāku.
